朝からフルスロットルやでぇ！ 目ぇ覚めた瞬間からテンションMAX、わしの心のエンジン、VTECより先にかかっとる！ カーテンばーっと開けたら太陽ドーン！ おはようさんや、今日もええ天気やんけ！ 知らんけど！ まずは洗面所で顔バシャーン！ ヒゲ剃りジョリジョリ～っといったろ思たら、シェーバーの電池切れやないかい！ もぉ、朝イチから突っ込み待ちか！ しゃあないから手動カミソリでキュッキュッ…おぉ、つるんつるん！ 鏡の前でドヤ顔、今日のわし、キマッとる！ いや、毎日キマっとる！ 知らんけど！ キッチン突撃！ 湯沸かし器オン！ コーヒー豆ガリガリ～！ この瞬間がたまらんねん。 香りが鼻から脳にズバァーンって来て、やる気スイッチ押されまくりや！ トーストもカリッカリ。 バターぬって、ハチミツもたら～り。 甘い×しょっぱいのゴールデンコンビ、優勝！ ひとりで表彰台立って拍手！ パチパチ！ 出発準備完了！ スニーカーぎゅっと結んで、商店街へレッツゴーや。 アーケード入ったら、もうここはわしのホームグラウンド。 おばちゃんらに「おはよーさん！」って言うたら「今日も声デカいなぁ！」って笑われてもた。 そらそうよ、声は元気のバロメーターや。 八百屋の兄ちゃんに「ナスおまけしといてや」って言うたら「もうついでにピーマンも！」って、太っ腹！ おおきに～！ コンビニでホットコーヒーL一丁！ セルフレジに挑むおっちゃん、ピッ、ピッ…あれ？ バーコードどこや？ カップにバーコードないやん！ 店員さんがニコッとして「ボタンこちらです」て、タッチパネル指差してくれた。 最新文明、ちょいむずいやん。 でもクリアしたら経験値ドーン上がった気分！ レベル＋1！ 歩数計アプリ起動！ 今日は1万5千歩いったるで！ 足取り軽快、商店街通り抜けて、川沿いダッシュ…は無理や、早歩きでいこ。 鳩らが道ふさいでポッポポッポ、ごめんやで、ちょいどいてな。 そよ風が頬をサワサワ～っと撫でてくれて、気分はもうMVの主役。 カメラまわっとる？ まわってへん？ まわしてぇな！ 昼前に立ち食いそば突入！ 天かすドバァ！ ネギてんこ盛り！ 七味をシュビビビ…入れすぎたぁ！ 鼻の奥がカッと開通して涙キラリ。 これやこれ、このメリハリが人生や。 そばズズズーッ！ からの白ごはん小で追撃！ 炭水化物コンビ、背徳のタッグマッチ！ でも歩くからプラマイゼロや！ 知らんけど！ 午後は自転車でひとっ走り。 ペダルくるくる、気分はツール・ド・なんば！ 坂をグイグイ登って、下りはビューン！ ヘルメット越しの風が気持ちよすぎて、わしの笑顔が頬からこぼれ落ちそうや。 途中で自転車屋の兄ちゃん発見。 「空気入れとこか？」言うてくれて、シュコシュコ！ タイヤも心もパンパンの満タンや。 兄ちゃん、おおきに～！ 夕方は銭湯や！ 番台のお姉さんに「元気やねぇ」言われて「元気しかないですわ！」って返して入湯！ まずは掛け湯からの、ドボン！ ふわぁ～…極楽！ ジェットバスで腰ゴリゴリ解されて、電気風呂でビリビリッ！ 「ウワッ！」って声出てもたけど、それがまたええ刺激や。 サウナ3セット決めて、水風呂ザバァン！ トゥルトゥルの脳内メロディが流れだして、ととのったーーー！ 空見上げて、「生きとる～！」って実感、100点満点！ 風呂上がりは牛乳一気飲み、腰に手ェ当ててゴクゴク！ 瓶の底が空を映しとる。 からの、たこ焼き屋へ寄り道。 ソース、青のり、かつおぶし踊り狂い！ ハフハフ、アチアチ！ 猫舌泣かせの球体うま味爆弾！ 店の前の猫がじーっと見てくるから、「これはあかんで、熱いから！」って言うたら「ニャー」やて。 うん、せやな。 君も頑張って生きとるな。 おっちゃんも頑張るで！ 帰宅して、ちょびっと筋トレ。 スクワット20回×3、腕立て10回×3、腹筋は…5回で限界！ でも限界の5回がええねん。 スマホの歩数見たら、本日16342歩！ ドヤ！ わしのふくらはぎ、今日もよう働いたで。 拍手！ 晩ごはんは家でお好み焼き。 キャベツザクザク、豚バラどーーん！ 粉は軽めでフワッフワ。 ひっくり返す瞬間は人生の山場や、えいっ！ 成功ッ！ 鉄板に走る香ばしい音、鼻から胃袋へと直通や。 マヨで渦巻き描いて完成！ いただきます！ モグモグ…うまい！ 自画自賛！ 隣の部屋からテレビの歓声、野球も白熱しとるらしい。 「いてまえ！」とテレビに向かってエア応援。 届いたやろか、届いてへんやろか、届いたことにしとこ！ 食後はストレッチでクールダウン。 ふくらはぎ、アキレス、肩甲骨、伸びてる伸びてる～！ 呼吸は鼻からすー、口からはー。 心拍落ちてくるこの瞬間、今日一日のハイライトがスライドショーみたいに脳内再生されるんや。 朝のコーヒー、商店街の笑顔、そばの七味ビリビリ、銭湯の水風呂キーン、たこ焼きのアチアチ…どれもこれも全部キラキラや！ 締めに日記を書いとる今が、実は一番テンション上がっとる。 言葉にしたら、元気がまた増殖するねん。 明日も行くでぇ、全開やでぇ！ 世界よ待っとけ、おっちゃんが通るでぇ！ ほな、また明日！ 知らんけど！