朝の5時半や！ 目覚まし鳴る前に目ェパキーン！ からの布団バサァ！ おはよう世界！ ワシ参上やでぇぇぇ！ 窓ガラッて開けたら明け方の空気がキンキンに冷えてやがる！ これやこれ！ 肺に直でハイオク注入や！ 隣のミドリおばちゃんもベランダで洗濯物パンパンしとって「おはよさん！」って言うたら「元気やなぁ！」言われたわ！ せやろがい！ まずは腕立て伏せ50回！ …ちゃうわ、3回で腕プルプルや！ でも気持ちは50回やから実質50回達成や！ 腹筋もやったる！ 1、2…よっしゃ2回でええ！ 健康は継続や、継続！ 知らんけど！ 朝飯タイム突入！ 炊飯器オープンで湯気ドーン！ 白ご飯ピカピカ、味噌汁ジュワ〜、納豆はグルグルまぜ太郎や！ 卵ポトン！ 醤油トトト！ 混ぜの手首スナップ決まりまくり！ 口に入れた瞬間、脳内小躍りドコドコドコ！ うっま！ ご飯おかわりコールが頭ン中で鳴り止まんけど、血糖値ビョーンは怖いから半分でストップや！ えらい！ ワシ、自己管理できるオトコ！ ほな出発や！ 相棒のママチャリ「赤い稲妻号」またがって、商店街ビューン！ 通るたびにシャッター跳ね上がる勢い（※実際は跳ね上がらん）。 「おはようさんですぅ！」って挨拶連打！ 魚屋のオッチャン「今日のサバ、脂ノリノリやで！」って差し出すから鼻でスンッ！ うおっ、確かにノリノリ、ベースライン鳴ってる！ 知らんけど！ パン屋からはバターの香りズドン！ カレーパンがワシにウィンクしてきよる。 「ワイやで」って言うてる。 よっしゃ、帰りに迎えに来るから待っとき！ 公園でラジオ体操第一！ 鳩も一緒に首カクカク、かわええのう！ 腕グルグル、背中ミチミチ、最後の深呼吸で酸素をワシの全細胞に配送や！ 近所の兄ちゃんがジョギングでヒュンヒュン抜いていくから、ワシもママチャリで追走！ …三秒であきらめた！ 安全第一や！ 午前の用事は町内会の掲示板貼り替えミッション！ ガムテビッ！ 画鋲トスッ！ 「夏祭り8/○」のポスターをまっすぐ貼るのが職人技やねん。 ちょい右上がり？ いや、ええ角度や！ 勝利のVや！ 通りがかりの子どもが「おっちゃん、字きれい！」言うから、胸張って「ほな、今日はおっちゃんの筆跡記念日やな！」ってハンコ押すフリ！ 押してへんけど気持ちは配達済み！ 昼前になったら、純喫茶「ルビー」へピットイン！ 木のドア、カランコロン、昭和の香りムンムン！ マスター、今日も髪型カッチカチや！ ナポリタン大盛り、粉チーズドサァ、タバスコピャッ！ ハフハフもぐもぐ、ケチャップの甘みと鉄板の焦げ目で脳天ビビビ！ ウィンナーコーヒー頼んだら、生クリームが富士山盛りでドン！ 口髭クリームまみれで「どや！」ポーズしたら、隣の常連さんが拍手してくれたわ。 アンコール？ もう一口いっとこ！ 午後は家のメンテや！ 襖がキュッキュ鳴くから、ホームセンターで買うてきたシリコンスプレー、シュッ！ シュッ！ ビフォー「ギィ…」アフター「スーッ」。 聞いたかこの静寂！ これぞDIYの美学や！ ベランダの植木にも水ジャー！ プチトマトが赤ランプ点灯、収穫ザクザク、口にポイッ！ 太陽の味が口内で夏フェス開催！ ほな次、スマホと格闘のコーナー！ 通知ピコピコやかましいわ！ 指でスワイプ、あれ？ 戻った？ ちゃう！ どこ行った！ あ、見つかった！ 写真のクラウド？ 雲の中にしまうんか？ そら雨降ったら落ちてくるやろ！ …落ちてこおへんのかい！ 理解したようなしてへんような、まあエエ！ 壁紙、孫の笑顔ドーンに変更成功！ うおおお、癒しが暴力的！ 夕方はスーパー半額タイムへ突撃や！ 戦場や！ カゴ片手にステップ踏みながら、お惣菜コーナーを蛇のようにくねくね回遊！ シュパッ！ ポテサラゲット！ クルッ！ 焼き鳥パック確保！ 店員さんがペタッと貼る半額シール、あれは芸術やね。 貼られた瞬間、商品が「連れてってや…」て目で訴える。 安心せえ、ワシが幸せに食べたる！ 夜は台所でワシの本気見せたるタイム！ 鉄板温めて、粉とキャベツと豚肉、ほいで山芋ちょい足し、混ぜ混ぜグルグル、オオサカソウル、完成へのロード！ 生地を鉄板へジャバァ！ 待ってる間に焼き鳥つまみ、ビールプシュッ！ 炭酸が喉にファーッ！ お好み焼きの端がカリッて言うた瞬間、ひっくり返しの儀！ ソイヤァァ！ 空中でコマみたいに回って、着地成功！ 拍手喝采！ ソースどばー、マヨにマーブル、青のりパラリ、カツオ節は盆踊り！ かぶりついたら、口の中で夏祭りの太鼓ドンドコ！ ウマすぎて、思わず阪神の応援歌歌いかけたけど、近所迷惑なるから心の中でメガホン振っといた！ 食後はラジオで野球中継！ 解説のオッチャンが熱量マックスでしゃべるたび、ワシも「それやそれ！」って相槌フルスイング！ チャンスで打ったら「うおおおおお！」失点したら「なんでやねぇぇぇん！」情緒ジェットコースターや！ けどこれが生きてる証拠やろ！ 風呂タイムは銭湯へ！ のれんガラリ、番台のお姉さんに「今日も湯加減どや？」って聞いたら「最高や」って即答。 浴槽ドボン！ 肩までドーン！ ふくらはぎまでジョワ〜！ 電気風呂ビリビリは一瞬で撤退！ あれは修行僧向けや！ サウナ入って水風呂ザブン！ 脳内で打ち上げ花火パンパカパーン！ 整ったぁ！ 外気浴で星見上げて、「生きてるで、ワシ！」って宣言！ 帰り道、夜風スイスイ。 月がススーッと雲から顔出してウインク。 家着いたら、洗濯物取り込んで、明日の靴下もスタンバイ。 日記書きながら、今日出会った全部の「ええこと」を数えてみたら、指が足らん！ 朝の納豆、純喫茶のクリーム、襖のスーッ、半額シール、鉄板のカリッ、湯のドーン、星のキラリ。 せやせや、ミドリおばちゃんの笑顔も入れとこ！ 結論！ 今日もおもろかった！ しんどいこと？ あったかもしれん。 でも笑いで上書き保存や！ 明日もワシ、元気満タンで世界に突っ込んでいくで！ みんなも一緒に、ほな行こか！ せーの、どやさぁぁぁぁぁ！ 知らんけど！