どないやねん！ 朝5時ちょうど、目覚ましより先に目ぇパチーン！ もうこの瞬間からテンションMAXや！ 窓ガラッと開けて深呼吸ドーン！ 空気うまっ！ ラジオ体操第一、第二、勝手に第三までやって、肩グルングルンで血流ブワァァ！ ドリップコーヒーは濃いめ二段重ね、トーストはカリッカリ、バターは角が立つまでキンキン！ ほな行ってきまーっす！ って玄関で靴ひもギュッ！ 今日も安全第一、元気第二、笑顔は無限大や！ 商店街抜けたら、朝からコロッケの香りがノックしてくるやん？ でも今日はグッと我慢のプロフェッショナル。 肉屋の大将に「おはようさん！今日も揚げ音ええリズムや！」言うたら「兄さん朝から飛ばすなぁ」て笑われて、ワシさらにギア上がる！ 駅まで早歩き、脳内BGMはドラムンベース級のドコドコや！ 電車は滑り込みセーフでセーフティバント！ 若者みんなスマホでスイスイやけど、ワシは紙の新聞パリッパリ派。 ページめくる音がまたええねん。 隣の兄ちゃんに席譲られそうになって「まだスクワットいける年頃や！」言うて立ち読みしながらカーフレイズ、ふくらはぎビキビキ目覚める！ 観光客の人が梅田と大阪で迷子なりかけ、ほな任せとき！ 乗り換えの神、ここに降臨！ 「この階段ズドン下りて右シュバッ、標識は黄色注目や！」でニッコリ解決。 朝から人助けボーナス獲得や！ 会社着いたら朝礼で声量バク上げ！ 「本日もご安全に！笑顔で先手、段取り八分やで！」って叫んだら若い子らがクスクス、でもな、空気あったまるのが大事やねん。 メール一発目から「おはようございます！」のビックリマーク3連打！ ExcelはVLOOKUPちゃうで、今はXLOOKUPや！ って講座を15分でカマして、ショートカットはCtrl+Shift+Lでフィルター、Altキーは魔法の杖や！ って伝道師モード。 若手が「マジすか！」言うた瞬間、ワシの心の中でクラッカーがパンパンパン！ 午前中は案件2本を同時進行、電話3本を合間にスパァン！ 相手の話は最後まで聞く、メモは縦横無尽、要点は太字、結論は先にドーン！ 「なんでやねん」ポイント見つけたらすぐ掘る、根っこと原因は兄弟やからな！ コーヒーを勢い余ってちょいこぼしても慌てへん、タオルでサッサと拭いて「これがフットワークや！」自己ツッコミ。 会議で沈黙が流れたら「せやせや、ここは視点ずらしてみよか！」って空気換気、議事録はその場で打ち上げ花火みたいに要約バチコーン！ 昼は立ち食いそば屋に一直線や！ かけ大盛りにコロッケドン！ 七味をドバーッと7振り＋α、出汁をズズズーッと吸い込んだ瞬間、脳内で法螺貝ブオォォ！ 隣のサラリーマンがスマホ見つめてため息ついとったから、「熱い出汁はな、悩みをいったん流してくれるで」言うてニッと笑う。 ほな向こうもニヤリ、よっしゃ世界が1ミリ明るなった！ 午後イチは魔の眠気ゾーンやろ？ そこでワシは机の下でこっそりスクワット10回×3セット！ 血が巡って瞳孔カッ！ メール山盛り47通、返信は礼儀正しくスピード重視、語尾は柔らかスプリング。 若手の資料にええとこ見つけたら「ここ、光っとる！その調子や！」って即フィードバック。 めっちゃ伸びる瞬間を見られるんが、これまたごっつい幸せやねん。 定時チャイムがチリンとなったら、寄り道はジムや！ ランニングマシンは時速9でドドドド、心拍数はエエ感じのメトロノーム。 90年代のJ-POPに合わせて口パク熱唱、サビ前で速度ちょい上げ、サビ突入で肘グイーン！ 筋トレはベンチで10回×3、最後はフォーム命でスローモーション仕上げ。 サウナ入ったら「ととのう〜！」が口から勝手に出る魔法、からの水風呂でキュッ！ 外気浴で空見上げて「わし、まだ伸び代モリモリやん！」自己宣言。 セルフ拍手パチパチ！ 帰りにスーパー寄って見切り品ハンティング！ 半額シールが光の矢みたいにワシを射抜く！ 今日は刺身と小松菜、豆腐に納豆でタンパク質ミルフィーユ。 家に着いたらフライパン熱々、にんにく少しで香りドカン！ 小松菜シャッキーン、刺身はキンッと冷やしてワサビはツーンと控えめ、はい完成！ いただきますの声は腹の底から、噛むほど幸せ増殖や！ テレビのニュースに「そこツッコミ足らんで！」って画面に向かって手刀、天気予報には「洗濯指数、もっとド直球で言うて！」と優しめツッコミ。 食後は図書館で借りた歴史本をパラリ、戦国武将の段取りに学ぶ段取り、ページめくるたび背筋シャン！ ギターをポロロンとEからA、指先ちょい痛いけど、この痛みが成長サインや！ ベランダでは近所の猫がニャー、ワシ「今日もおつかれ！」って言うたら尻尾ピン！ 通じたな、これは完全に通じた！ 夜、娘から『父、元気？ 』ってLINE来て心拍数また上がる！ スタンプ返してからボイスメモで「元気爆発、まだまだ走るで！」送信。 既読ついて数秒後にハート。 よっしゃ、今日のハイライトここや！ ほんで本日の学び三連発！ 一、声は資産、出せば出すほど周りが明るなる！ 二、足は正直、動かした分だけ景色が変わる！ 三、褒め言葉は魔法、タイミング良ければ世界変わる！ 明日もこれでいくで、異論なし！ というわけで、58歳おっちゃん、エネルギー満タン、心は常に青春フルスロットル！ 明日の目標は『朝イチ笑顔三発』『階段一段飛ばし』『ありがとう十連打』。 ほな、今日はここまで！ 充電は睡眠、夢の中でも走る準備OK！ みんな、今日もおつかれ！ ほな、また明日な！ ドーン！