今日も朝からMAXテンションや！ ワシ、年はええ感じに重ねてるけど、心はシュワシュワ炭酸、魂はフライパンで跳ねるベーコンやで！ 目覚ましが鳴る前にニワトリより先に「コケコッコー！」言うてしもて、自分の声で自分がビクッて起きるっていうな。 どないやねん！ せやけどそれくらい気合いは満タンや。 窓ガラッと開けたら朝の空気がプシュッ！ 冷たさが顔面にクリーンヒット！ シャキーン！ ワシの目もギンギンや！ まずはラジオ体操や。 腕グルグル〜背中ピキッ…って、あ、ピキッは気のせいや。 まだいける！ ひざもちゃんと曲がる！ ジャンプも小刻みにできる！ マンションの床に響いたらゴメンな！ 心は雲の上、体は地に足、ほんで気分はジェットコースターの最前列や！ 朝ごはんは味噌汁に納豆、そこへ生卵ドーン！ 青ネギパラパラ〜七味ヒュンヒュン〜からの海苔バサァッ！ 完璧やと思た瞬間、醤油がキャップすっぽ抜けてドバァ！ あかん！ ちゃぷちゃぷ海や！ せやけど落ち込まへんのがワシ流。 混ぜたら味が深なる、これが人生のコクや！ 知らんけど！ 歯みがきシャカシャカして、髪はジェルでチュイーン。 鏡の前でウインク。 うわ、誰このダンディ…ってワシや！ 上着はビシッ、靴はキュッ、気持ちはドドンッ！ ドア開けて気合い一発、行ってきまーす！ エレベーター前でご近所さんに「おはようさん！今日も気圧上げていこな！」言うたら笑ろてはった。 笑顔の連鎖、これやこれ！ 駅まで早歩き、信号がチカチカ…走る！ ビュン！ 改札ピッ！ …と思たら定期が反応せえへん。 「なんでやねーん！」ってツッコむ前にもう一回ピッ！ 今度は通れた、機械も朝は寝ぼけてるんやな。 ホームに滑り込み、電車ドアが閉まる寸前、シャッ！ 間に合った！ ワシの俊敏さ、まだまだ現役やで！ 座れたらラッキー、立ちでもノープロブレム。 隣の子どもがドーナツ頬張ってて可愛ええな〜思たら粉砂糖がワシのジャケットにフワァ。 母ちゃんが「すみません」って慌てたから、「大丈夫！砂糖は人生を甘くするスパイスや！」言うたら車内ちょっと笑い起きた。 よっしゃ、朝からウケたら今日の運勢は大吉や！ 今日は町内の集まりと、健康体操、ほんで午後は商店街パトロール。 ワシは自称・地域のハイテンション応援団長やからな！ まずは公民館で会長さんにご挨拶。 「会長、今日もええ顔色や！血色、金メダルやで！」会長も「お前に会うたら元気なるわ」って。 よっしゃ、電池フル充電！ 健康体操は講師の先生が「無理のない範囲で〜」言うてはるけど、ワシは「無理のない範囲のギリギリ攻め」派。 椅子に座って足上げキープ、プルプルしてるけど笑顔キラッ。 音楽が流れたら指パッチン、腰スイング、心拍アップ！ 周りの皆さんもつられてテンション上がってきたで。 終わったら汗がキラリ、達成感ドカン！ 「生きてる〜！」って胸ドン！ お昼は立ち食いのきつねうどん。 出汁が黄金、油揚げふわふわ、ネギがツヤッ！ 唐辛子フリフリ、入れすぎた！ ヒーハー！ でも旨い！ 舌が踊る！ 店の大将に「今日の出汁、五臓六腑に染み渡るわ！」言うたら「毎日一緒や」って笑われた。 いやいや、今日のワシのコンディションにピッタリなんや。 味は心で変わるんやで！ 午後は商店街へ。 八百屋の兄ちゃんがでっかいキャベツ持って「兄貴、今日のは巻がちゃう！」って差し出してきた。 「巻がちゃうて、ワシの腹巻きも負けへんぞ」言うて腹さすったら店内に笑いの風。 魚屋では鯖がピカピカ、目がキラッ。 「この子、焼いたらベスト出すタイプやな」言うたら女将が「見抜くねぇ」って。 そらそうよ、ワシは食のスカウトやからな（自称）。 途中でスマホの歩数計見たらもう8000歩。 おお、よう歩いた！ けど画面のフォントがでかすぎて「8が∞に見えるやんけ」。 設定いじったら今度は英語になってしもた。 Help！ Help！ …あ、言うてる間に治ったわ。 知らんけど！ 夕方は公園で子どもらのキャッチボールに混ざってストレッチだけ参加。 全力投球したくなるけど、今日はぐっと我慢の大人力。 代わりに声出し担当や。 「ナイスボール！ええ回転や！」って拍手パチパチ。 褒めて伸ばす、これがワシの教育方針。 自分も褒めて伸びるタイプやから、帰り道に自分へ「今日もようやった！」ってハイタッチ。 片手で空振りしても気にせぇへん！ 夜はテレビで野球。 よっしゃ、始まった！ 初回から手に汗、心は甲子園のライトスタンド。 打った！ 走れ！ なんで止まるねん！ いけいけいけー！ テレビに向かってツッコミが止まらん。 隣の部屋に響かん程度のボリュームで全力応援。 勝っても負けてもええ試合は胸熱や。 今日のヒーロー、いっちゃんええ笑顔しとる。 拍手！ 晩ごはんはキャベツ山盛りのお好み焼き。 粉シャカシャカ、水チャパチャパ、卵ポトン、山芋ドロン。 混ぜる手首がクイクイッ！ 鉄板にタネをドーン！ ジュワァァ…この音で米三杯いける。 豚バラがカリッ、表面がキツネ色、ひっくり返しはエイヤッ！ お見事！ ソースどばー、マヨにゅるにゅる、青海苔パァ、かつお節ヒラヒラ舞い踊る。 「いただきます！」一口で頬がニヤァ。 う、うま…うまーーい！ 思わず立ち上がってガッツポーズ。 ひとり勝利の舞。 台所の床に一陣の風。 誰も見てへんけど、ワシは毎日が本番ステージや！ 風呂タイム。 湯船に浸かった瞬間「ふぅぅ〜〜〜」って魂が湯気になる。 今日もよう動いたなぁ。 肩までドボンで目つぶって、脳内で今日の名シーンがスライドショー。 朝の砂糖ミラクル、体操の汗、商店街の笑い、テレビの歓声、お好みの香り。 全部ひっくるめて「ええ日やった！」って結論しか出ぇへん。 これ以外の答え、いらん！ 風呂上がりは水一気飲み。 喉を流れる冷たさが「シャキーン！」って合図くれる。 明日のワシへメッセージ書いとくで。 「明日もよう笑え。よう食べろ。よう動け。困ったら深呼吸して、誰かに“よう頑張っとるやん”って言うたれ。自分にも言うたれ。それでだいたい何とかなる。知らんけど！」さあ、寝る前のストレッチ。 足先トントン、腰ゆらゆら、首コロコロ。 今日もフルスロットルで走り切ったな。 体はええ感じに疲れてるけど、心は満タン。 幸せってのは豪華客船ちゃうで。 毎日の路地裏に光るネオンや。 小さなええこと積み重ねて、ドヤ顔で「最高！」言うて寝る。 これがワシの流儀や！ ほな、電気パチッ。 おやすみやで！ 明日も全開、ギンギンでいくでぇぇぇ！ ドドンッ！