朝や！ 目覚まし鳴く前に目ぇパキーンや！ 窓ガラッと開けたら空気がキンと冷えてて、胸の中までシュワッと炭酸みたいに染みこむやんけ！ よっしゃ、今日もいっちょやったるでワシ！ まずは深呼吸ドーン！ 腕グルグル、肩もグリグリ、ほいでからのスクワット、はいっハイハイハイ！ 誰も見てへんけど見ててもええ、元気は見せたもん勝ちや！ 知らんけど！ 着替えて公園までシャーッとチャリ飛ばしてラジオ体操。 おばちゃんズがもう並んでて、ワシが「みんな今日もかっ飛ばしていこかー！」言うたら「いやもう朝からうるさい」て笑ろとる。 ええねんええねん、笑顔があれば全員優勝や。 第ニで手をクイクイ、指先まで血が巡るのが分かるわ。 鳩もリズム乗って首カクカクしとった。 鳩もテンション上げとこや！ 体操終わりに喫茶店『ミルキー』直行。 マスター、今日も顔ツヤッツヤやな！ いつもの濃いめブレンド、砂糖は気持ち多め、ミルクは気持ち少なめ、気持ちで味が決まるねん。 焼きたての塩パン、表サクッ中ふわっ、バターがジワァ～で、うんまっ！ 「うまっ！」って心の声漏れてもうて、隣の常連の兄ちゃんが「朝から幸せそうっすね」言うから、「幸せは朝の塩パンから始まるんや」って名言ぽく返しといた。 知らんけど！ 店出たらチャリのチェーンが外れてるやんけ！ なんでやねん！ でもおっちゃん慌てへん。 ポケットから十円玉…ちゃう、今日は五十円玉！ 穴あいてるから指のグリップ最強や。 カチャン、カチャン、はい入った！ 「チェーンよ、君は走るために生まれてきたんやで」って一言添えて、再出発ビューン！ 商店街は今日も元気大繁盛。 八百屋の親父が「トマトが甘いでー！」って叫んでるから、ワシも「甘いのはトマトか俺の笑顔か、どっちや！」って被せたら、親父「声がでかいのはアンタや！」ってツッコミ。 拍手喝采（ワシの心の中で）！ キュウリとトマトと、タイムセールの舞茸もろといた。 舞茸は炒めたら香りでテンション二段階上がるんや。 科学的根拠はワシの鼻。 知らんけど！ 午前は公民館で『おっちゃんスマホ講座・超入門』。 今日のテーマはズバリ、写真のピンボケ撲滅や！ 「指はレンズの前ちゃうで、横でそっと構えるんや。ピッて触って、青い四角でピッ！ほんならギュンとピント来るやろ。スワイプはスッスやで、ズームは指の体操や！」みんな真剣、でも笑いもたっぷり。 「先生、通知が止まりません！」って相談に、「止めるのは通知か、それとも心のざわざわか」って哲学ぽく言うてもうて、会場ザワッ。 ほな設定から通知オフにして解決！ 拍手ポンポン！ ワシ、今日もええ仕事したで！ 昼はたこ焼きや！ 路地の角の『タコタコファイヤー』で熱々12個や。 外カリ中トロ、タコはプリッ、ソースは二度づけ…あ、二度づけ禁止は串カツやったな。 ほなソース山盛り一発づけ、マヨは太線でズバーッ、青のりパラパラ、かつおが踊るダンスフロア完成！ ハフハフで舌やけどしそうでも止まらへん。 店のお姉ちゃんが「おっちゃん、今日もいい食べっぷり！」言うから、「食べるんちゃう、飲むように食うんや！」って謎の格言。 知らんけど！ 腹ごなしに川沿いウォーキング。 風が気持ちええんや。 ゴミ拾いのトング片手に、ペットボトル、菓子袋、謎の片方だけの靴下（なんで片方だけやねん）も回収。 小さな善意をコツコツ積んだら大きな善になるんや。 鳩がまた寄ってきて「おっちゃん、今日もやってるな」みたいな顔。 せや、ワシは今日もやってるで！ 家帰って15分だけパワーナップ。 目ぇ閉じて吸って吐いて、心のなかで六甲おろし鼻歌ってたら、体の電池がギュギュっと充電。 ピコーン！ 復活！ よっしゃ、午後戦、第二ラウンド突入や！ 午後は町内会の回覧板配り。 ピンポーン「こんにちはー！回覧板でーす！」おばあちゃんが「よう来てくれたなぁ」って、みかんくれた。 おおきに！ 皮ごと匂い嗅いだだけで元気2アップ。 隣の家では猫が玄関の前でコロン。 モフらせてくれへんかな…思った瞬間スッと離れる。 ツンデレかい！ でも可愛いから許す！ 晩方は銭湯『千成湯』へ。 番台のおばちゃんに「今日もハイやな」言われて、「ハイのさらに上、ウルトラハイですわ！」って返答。 湯船ドーン、あっつ！ これがええんや！ 熱さに負けず肩までズブン、はぁ～生き返る～。 電気風呂も入ったろ！ ピリピリ…うおっ、背中がビーン！ これも健康の音や！ サウナで汗ビシャー、水風呂でキュッ！ 整ったぁぁぁ！ 脱衣所で腰に手、コーヒー牛乳グビィィ！ 瓶の口当たりが優勝。 誰か表彰状持ってきて！ 帰りにスーパーで半額シールの舞。 刺身の盛り合わせゲットォ！ 鮮度の輝き方がちゃうやん、これは今日の運が味方してる証拠や。 知らんけど。 豆腐も買って、冷ややっこに生姜ドン、ネギドバ、醤油はサラッと。 シンプルが一番心を鳴らすんや。 家で鉄板出してお好み焼きタイム。 粉に山芋擦ってふわふわ仕様、キャベツはザクザク多め、豚バラをドドーン。 ひっくり返す瞬間は人生のクライマックスや、せーのッ、パタン！ うぉぉぉぉ美しい！ ソースをグルグル、マヨでアート、青のりシュッ、かつおの舞い！ ひと口で頬っぺた落ちそう。 「うまい、うますぎる！」って誰にともなく宣言。 テレビじゃ阪神のダイジェスト、解説が何や言うてる横でワシはテレビに向かって完全同時通訳。 「今のは内角ええねぇ！そうそうそこ！」って、ワシの声が甲子園まで届いてる気がする。 知らんけど！ 食後はギターをポロロン。 指が覚えとる『上を向いて歩こう』を、大阪の夜風に乗せてゆっくり歌う。 高音はちょい届かへんけど、気持ちは天井突き抜けてるで。 窓の外で風鈴がチリン、ええハモりや。 音楽はええなぁ、歳とか関係あらへん。 鳴らした瞬間が青春の真ん中や！ ほいでから、明日の段取りメモメモ。 朝イチは粗大ゴミ出して、昼はまたスマホ講座、夜は友だちの還暦祝いの準備。 ケーキのろうそくは還暦やから赤多めでいこ。 メッセージカードは「まだまだ若い、もうすぐ全盛期」。 年齢は背番号と一緒や、背負って輝かせたらええだけや！ 一日動き回ったけど、全然疲れへんねん。 いや、足はちょっとパンパンやけど、それがええ。 身体が『今日もようやったな！ 』って言うてる気がする。 鏡の前でガッツポーズ。 筋肉、まだまだ上がる余地あるで。 明日も上げてこ！ 最後に今日の一言、いっとくで。 『元気は伝染する。 せやからまず自分が感染源になったらええ！ 』どうや、名言やろ？ 知らんけど！ ほな、よう笑ろて、よう食べて、よう動いた一日に感謝して、お布団ダイブ！ おやすみやでー！ 明日も燃えてくで、おっちゃんは止まらへん！