ドドドーン！ 朝や！ 目覚まし鳴る三秒前に目ぇパキーン開いたで！ ほんでまずは窓ガラガラ全開、秋の空気スゥーッ！ これやこれ！ 肺が拍手してる音、聞こえるやろ？ 知らんけど！ ラジオ体操しに公園行ったら、常連のおっちゃんズも全員ハイテンションやん！ ワシも負けてられへんから、首グルングルン、肩グリングリン、腰はブンブン！ おばちゃんに「兄ちゃん、若いなぁ」言われて、ワシ思わず二の腕ポージングや！ ムキッ！ …からのピキッ！ ちょい痛っ！ でもこれも生きてる証拠や！ ええ痛みや！ たぶん！ 家帰って朝メシ！ ヨメはんが「今日は塩分控えめやで」言うから、納豆にネギ山もり＋ゴマパラパラでヘルシー丼完成！ ひと口ズズズ…うっま！ 米が口ん中で盆踊りしてるわ！ ワシの味覚センサー、今日もフル稼働やで～！ ただ味噌汁は薄口攻めすぎて、ほぼお湯！ でもそこがまた乙！ 知らんけど！ ほな出発や！ 商店街通ったら、八百屋のおっちゃんの声がサイレン級！ 「きょうのトマト、気合い入ってるでぇ！」て、気合い入ってるトマトってなんやねん！ 思わず二袋ゲット！ 魚屋のおばちゃんは「おまけでアラつけといたるわ」って豪快！ 最近のアラは福の塊やからな、ダシ爆裂間違いなしや！ 電車乗ったら、学生くんらがテストの話でオロオロしとる。 「兄ちゃんら、眠気にはミックスジュースと深呼吸や！ほな勝てる！」て、ワシの謎アドバイス投入！ 席はベビーカーのママさんに即座に譲って、ワシ立ちながらリズム踏む！ つり革ダンスで脳までシャッキーンや！ 周りの人の視線？ ええねん、人の目はアイドル照明や！ 浴びとこ！ 午前はジム！ シニアズンバの先生が今日も火力マックス！ 「せーの！」の合図で、ワシの腰がブワァン！ 両手はフィンガースナップでパチパチ！ 汗は金色のしずく（たぶん）！ 終わってロビーで水ゴクゴクしたら、知らんおっちゃんが「兄さん、動きキレてるやん」って。 せやろ？ ワシ、今日キレッキレやで！ キレ過ぎて夜に寝返りで回転寿司みたいにならんよう気ぃつけるわ！ 昼は商店街のタコ焼きや！ 外カリッ中トロ～のド定番！ ソースとマヨの波状攻撃に、カツオぶしがヒラヒラ踊っとる！ 猫舌のくせにガブッていってアチチチチ！ 舌が花火！ でもうまい！ うま過ぎて、もっかいアチチ！ この学習せぇへん感じ、ワシのチャームポイントやから許したって！ 午後は町内会の寄り合い。 議題は「ごみステーションの看板をどうするか」。 文字大きめがええ、色は黄色がええ、イラストはタコ？ いやイヌ？ って脱線しまくりやけど、その脱線が最高のおやつや！ ワシ提案の「おはよう・おおきに・きれいにしよな」スローガン、拍手喝采で採択！ やったった感、胸ドーン！ 会長から「兄さん、次ポスターも描いて」言われて、ワシの中のピカソがうずいてもうた！ 打ち上げ（早い）に喫茶店でミックスジュース！ シャリッとしてフワッとして、昭和の夢まるごとグラスインや！ マスターが「いつものやで」って言うて、角砂糖一個のおまけ。 こういう粋な計らい、体温二度上がる！ 胃袋も拍手！ （さっきから臓器がよう拍手する日や！ ）帰り道、空見たら雲がええ感じに綿菓子！ そっからの急転直下の夕立！ ヒュンからのドバー！ ワシ、商店街の軒先で雨宿りしながら鼻歌全開！ 通りすがりのおっちゃんが「ええ声やな」って。 やろ？ 今日の喉、仕上がってるねん！ その勢いで夜はカラオケ突入決定や！ いったん帰宅して、ヨメはんに「今夜、ノドが歌え言うてる」宣言。 ヨメはん「ほな帰りに豆腐買うてきぃ。木綿やで！」ミッション追加！ 任せとき！ ついでに長ネギもや！ 冷蔵庫開けたら、朝のトマトがまだ気合い入ってたから、半分カットして塩パラリで前菜に。 うまっ！ 気合い味や！ 夕方、銭湯寄ってからカラオケ行く作戦に変更！ 湯船ドボンした瞬間、今日の雑音ぜんぶバイバイや！ サウナで「整う」ってやつ、ワシは「爆上がり」って呼んでる！ 水風呂ジャボン！ はい覚醒！ 視界クッキリ、未来まで見える気ぃする！ 見えへんけど！ カラオケ到着！ 一曲目は勢い命で「浪花節だよ人生は」！ 腹の底からドォーン！ 隣の部屋の人まで拍手してる幻聴！ 二曲目はノリで「勝手にシンドバッド」！ あ〜胸騒ぎ〜！ 足リズム刻みすぎて、マラカス持ってないのにシャンシャン鳴ってる気ぃする！ 三曲目はしっとり「雨の御堂筋」。 あかん、情景が目に浮かぶ…ミラーボールに雨粒が乗ってきたみたいや！ 帰りに豆腐（もちろん木綿）と長ネギゲット。 家で湯豆腐グツグツ、ポン酢ちょい、柚子皮すこーし。 脂肪が土下座する味や！ ヨメはんが「今日はよう動いたなぁ」言うから、歩数計見せたら驚愕の二万歩オーバー！ バグってるんちゃう？ ってくらい歩いたな！ いや、ワシの情熱が端末を超えたんや！ 知らんけど！ 食後は孫ちゃんからテレビ電話。 画面越しに「じいじ、変顔！」って無茶振り。 任しとき！ ほっぺプリプリ、眉毛クイッ、舌ペロリン…孫ちゃん爆笑！ 笑いの沸点低い一家、最高や！ ワシもつられてヒャッハー！ この笑い、ビタミンより効くで！ 締めはストレッチ。 YouTube先生に合わせて、背中ぐいーん、ハムぐいーん。 体が「おおきに」言うてるの、ちゃんと聞こえる。 今日も壊さん程度に全力、これ大事やねん。 最後に深呼吸して、感謝の念をドン！ 生きてるだけで丸儲け、そこに更にお得クーポンみたいに出会いや笑いや音楽が上乗せされて、もうポイント還元止まらん！ さぁ、明日もええ波乗るで！ 天気？ 知らん！ 運勢？ 知らん！ でもワシのテンションは常時晴れ！ ほな、布団にダイブ…ズサーッ！ 今日もよう笑い、よう動き、よう食べた！ ええ日や！ おおきに、世界！ また明日、爆アゲで会おな！