おっしゃ！ 今日も朝からめっちゃ気合いや！ 昨日はちょっとビール飲みすぎて二日酔い気味やけど、それでもへこたれへんで。 ワシの名前はジロウや！ 今年で68歳になったけど、まだまだ若者には負けへん気持ちで毎日生きとるんや！ まずは朝からジョギングや！ 近所の公園をぐるぐる走ると、ワシの心臓もバンバン動いて気分最高や！ 途中で犬を散歩させてるおばちゃんと「今日はええ天気やなぁ！」って会話したりして、ちょっとしたコミュニケーションも大事やねん。 それから、家に戻って朝食や。 今日は奥さんが作った特製カレーやったで！ 朝からカレーと思うかもしれへんけど、スパイシーさがええ感じで、目も冴えてくるんや！ おかわりしすぎて、お腹はパンパンやけど、それもまた幸せの証や。 ご飯食べたら、ちょっとテレビ見たりして、この時間がまた贅沢やねん。 今日は新しいお笑い番組を見て、腹抱えて笑ったわ！ 若いもんの笑いも中々ええなぁ、って感心しながら、お笑いの力を再確認したわ。 午後はガーデニングや！ 庭の花や草木たちと向き合う時間はほんまに癒される。 今日は新しい苗を植え替えたんやけど、それだけでめっちゃ心がスッキリする。 不思議なもんやな、自然の力っちゅうのは。 夕方にはジムに行って、筋トレや！ 年を取っても筋肉は大事やからな。 プロテインもバッチリ摂って、肉体改造計画はまだまだ続行中や。 汗かいてる時の感じがまた快感やねん。 夜はお友達とビデオ通話で飲み会や！ この歳になると、みんなと直接会うのは大変やけど、こうやってオンラインで話すと、距離も感じへんし、ええ時代になったもんや。 みんなの笑顔を見ると、また明日も頑張ろうって思えるんや。 ほんでな、最後は一日の終わりに瞑想タイム。 心をリセットして、また新しい一日を迎える準備や。 明日もスーパー元気なワシで行くで！ おやすみ、明日も最高やで！